Seminare

In unseren Praxisräumen und darüber hinaus bundesweit führen wir regelmäßig Praxisforen, Seminare, Workshops und Veranstaltungen zu den Schwerpunktthemen Aktive Gesundheit, Herzratenvariabilität (HRV), Feldenkrais® und Sounder Sleep durch. Ein breites Angebot von Seminaren richtet sich an interessierte Privatpersonen und KlientInnen, unsere speziellen Fortbildungen an Therapeuten aus unterschiedlichen Fachrichtungen. Informations- und Projektseminare sind für Unternehmen und ihre Mitarbeiter und Führungskräfte geeignet.

Sprechen Sie uns an, wenn Sie Interesse haben – wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Bitte teilen Sie uns Ihren Wunschtermin und das bevorzugte Thema mit – wir setzen uns umgehend mit Ihnen in Verbindung.

Aktive Gesundheit

Die abendlichen Praxisforen und eintägigen Seminare bieten einen Überblick über unsere Praxisthemen Gesundheitsdiagnostik, Beratung und Bewegungsentwicklung. Sie beinhalten unsere Erfahrungen mit 24h-HRV-Messungen, der Feldenkrais Methode® und dem Sounder Sleep System®. Eine Mischung aus neuesten Erkenntnissen und Praxis, sehr informativ und anregend!

Herzratenvariablität (HRV)

Wie ein Mensch sich fühlt, ist zunächst eine Frage seiner persönlichen Wahrnehmung. Doch es gibt auch objektive Maßstäbe, die den individuellen Gesundheitsstatus widerspiegeln. Fundiert und praxisnah: Die Messung der Herzratenvariabilität beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet eine verlässliche Grundlage zur Bestimmung von Belastbarkeit, Leistungs- und Regenerationsfähigkeit. „Gesundheit ist messbar“ ist das Motto, unter dem der zertifizierte HRV-Professional® den Teilnehmern die Messung der Herzratenvariabilität näherbringt.

Interessenten sind Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen wie auch freiberuflich oder angestellt Tätige mit hohen Arbeitsbelastungen, die ihr Gesundheitsverhalten erkennen und zukünftig optimieren wollen.

Feldenkrais®


Seit über 25 Jahren veranstalten wir Seminare in der Feldenkrais Methode®. Die ein- oder mehrtägigen Seminare werden durch uns oder Veranstalter vor Ort durchgeführt und beinhalten Theorie und Praxis der Methode. Neuere Erkenntnisse aus der Hirnforschung fließen ebenso ein wie ein sensibles Bewegungslernen in der Teilnehmergruppe. Im Mittelpunkt stehen die jedem Menschen innewohnenden Fähigkeiten, sich seiner natürlichen Bewegungsabläufe bewusst zu werden und sie neu zu organisieren. Geeignet sind die Seminare auch für Menschen mit Einschränkungen der Beweglichkeit und mit medizinischen oder gesundheitlichen Fragestellungen. 

Informieren Sie sich vor einem Seminartermin bei uns persönlich, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie teilnehmen können. Wir geben Ihnen gern jederzeit Auskunft!

Seminare für KlientInnen

In Seminaren erfahren die Teilnehmer eine Einführung in die körper- und bewegungsorientierte Vorgehensweise der Methode. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung des eigenen Körper und seiner Bewegungen. Gewohnte Muster aufzulösen führt oft zu angenehmer natürlicher Beweglichkeit in vielen alltäglichen Bewegungssituationen.

In Fortlaufenden Seminaren erleben die Teilnehmer der Gruppe eine intensiveres Bewußtwerden der eigenen Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten. Die Themen der aufeinander folgenden Seminare behandeln wichtige Lebens- und Alltagssituationen, in denen das eigene Körpergefühl und fließende, natürliche Bewegungsabläufe von Bedeutung sind. Aktuelles Wissen und Theorie ergänzen die praktische Arbeit und vermitteln ein tiefes Verständnis der Methode für deren Anwendung im persönlichen Lebensalltag.


Seminare für Professionals

Professional Seminare stehen interessierten Therapeuten und Professionals aus allen Berufsfeldern offen und führen in körper- und bewegungsorientiertes Lernen überall dort ein, wo mit Menschen vor- oder nachsorgend oder unterrichtend gearbeitet wird.


Seminare für Feldenkrais-Therapeuten

Unsere Advanced Seminare stellen Feldenkrais-Therapeuten und allen Teilnehmern mit ausreichend langer Selbsterfahrung ein vertieftes Wissen um die Wirkungsweise der Methode zur Verfügung. Komplexe Bewegungs- und Verhaltensmuster werden ebenso behandelt wie Bewegungslernen mit unterschiedlichen Materialien und in anspruchsvolleren Positionen. 

Master Seminare sind nur für die Fortbildung von Feldenkrais-Therapeuten vorgesehen und setzen eine abgeschlossene Ausbildung zum Feldenkrais-Therapeuten mit Berufserfahrung voraus.

Supervision als Einzelstunde oder in der Gruppe führen wir mit Feldenkrais-Therapeuten auf Anfrage durch. Durch meine jahrzehntelange und hauptberufliche Feldenkrais-Arbeit in Klinik und eigener Praxis kann ich auf tägliche Erfahrung mit Einzel- und Gruppenstunden zurückgreifen ebenso wie auf zahlreiche Seminar- und Lehrveranstaltungen im In- und Ausland.

Sounder Sleep

Die Sounder Sleep Seminare finden in unserer Praxis oder in Zusammenarbeit mit Unternehmen statt, die mit dem Thema Schlafen zu tun haben. In einem halb- bis eintägigen Seminar stellen wir die einfachen Sounder Sleep Übungen zum Einschlafen vor und geben interessante Tipps zum Thema Schlafen. 

In unseren Sounder Sleep Movement Seminaren verbinden wir HRV-Kurzzeit- Messungen mit speziellen Feldenkrais® Bewegungslektionen von Winfried Haymann und Michael Krugman. Die während der Bewegungsübungen eintretende tiefe Entspannung der Herzratenvariabilität läßt sich anschaulich anhand der Messergebnisse aufzeigen.

Winfried Haymann
Praxis für aktive Gesundheit
Liebigstrasse 29
49074 Osnabrück
Telefon +49 (0)541 99896666
Impressum